Din kropp producerar D-vitamin när huden nås av solens UVB-strålar. Samtidigt smörjer vi in oss med solskydd för...

10.000 personer har gjort vår screening de senaste 7 månaderna vilket har gett oss ett stabilt underlag att arbe...

Det finns så mycket som påverkar vår sömn och jag tror att vi är många som sover sämre under perioder av mycket stress. Här är sex enkla tips so...

Idag har vi fått sitta ner med Jacob Hellberg som är en av landets främsta livscoacher och mentala tränare. Han ...

Vitlök (Allium sativum), är en populär ört inom familjen liljeväxter som under flera årtusenden använts både som krydda och medicinalväxt. Konti...

Forskning om kost och hälsa är något som alltid kommer utvecklas. Och idag så är alla experter eniga om en sak; det finns inte en one-size fits ...

Kost och välmående går hand i hand och allt fler människor börjar välja bort det onyttiga till förmån för sundar...

Utmattning, trötthet och kraftlöshet är vardag för allt för många, vissa grupper kan vara mer utsatta än andra. Vi hörde oss för med vår biomedi...

Immunförsvaret kommer fortsätta utsättas för nya strider mot kroppens inkräktare oavsett tidsperiod på året. Som tur är finns det små enkla åtgä...

Måste man äta vitaminer regelbundet för att de ska ge effekt eller finns det vitaminer man kan äta under kortare perioder för att ”lösa” tillfäl...

Om man börjar träna regelbundet efter ett långt uppehåll, finns det då något som kan vara bra att boosta kroppen med?

Vi bad vår biomedi...

Om jag under en längre tid har tränat intensivt och regelbundet men inte längre känner att träningen ger samma effekt, finns det något då som ka...

Tillskott inom skönhet och hudvård har på senaste åren blivit mer populärt. 

Vad är det för produkter som diskuter...

Har du tips på hur man bör tänka kring intag av olika tillskott? Finns det något man bör undvika eller tvärtom? Vår biomedicina...

Anser du att det finns behov av att boosta någon typ av vitamin i kroppen även om jag äter varierat och nyttigt? Vår biomedicin...