Tillskott för din hy

- Jag skulle säga att vissa essentiella vitaminer och mineraler diskuteras det väldigt mycket om, och visst kan det vara aktuellt och effektivt om det finns en brist. I specifikt dessa tillfällen har man då kunnat påvisa vissa effekter.

Oftast saknas det bra stöd för att extra tillskott av vissa vitaminer eller mineraler kan ge märkbara effekter om intaget redan är adekvat, och om man använder ett tillskott för att öka upp nivåerna ännu högre än så. Biotin är ett exempel som faller i denna kategorin, där mer än nödvändigt kan ses som överflödigt.

Det blir mer intressant när vi börjar diskutera hudkvalitet och elasticitet, där vissa produkter och ämnen som inte tillhör de essentiella näringsämnena kan ge resultat. Dessa är alltså ämnen som vi aboslut inte behöver äta, men som ändå kan ge önskvärda fysiologiska effekter. Proteinpeptider i form av hydrolyserat kollagen och antioxidanter såsom astaxantin och flavanoler från kakobönan är några exempel. I dessa fall är det viktigt att man säkerställer att doseringen och koncentrationen överensstämmer med de studier som gjorts, och som såklart visat effekt.

Erik Lindqvist, biomedicinsk sakkunnig och produktansvarig VitaMine